زیادی یافت می شود

تحقیقات نشان میدهد کربوهیدرات نقش مهمی در کنترل تریگلیسیرید ایفا میکند. کلسترول LDL و تریگلیسیرید را کاهش داده و کلسترول HDL را افزایش میدهد. گاها در موارد پیشرفته آزمایش چربی، به جای اندازه گیری میزان کلسترول موجود در LDL، از شمارش تعداد کل LDL در خون (LDL – P) استفاده می شود. LDL كلسترول را به بافتهای محیطی برای استفاده آنها در غشای سلولی و استروئیدها منتقل میكند. كلسترول تركیب ضروری غشاء سلولی بوده و مادة اولیه استرول و تركیبات استروئیدی میباشد كه در بدن ساخته میشود. ویتامین E و انتیاكسیدانهای موجود به شكل طبیعی ممكن است اثر محافظت كننده در مقابل آترواسكلروز و بیماری شریان كرونر داشته كه این به وسیله جلوگیری از اكسیده شدن كلسترول LDL میباشد.

كلسترول و تریگلیسریدها به وسیله كبد به شكل لیپوپروتئینهای با تراكم بسیار كم(VLDL) ترشح میشوند. انواع مختلفی از لیپوپروتئین وجود دارند كه شامل، شیلومیكرونها، لیپوپروتئینها با تراكم بسیار پایین(VLDL)، لیپوپروتئینها با تراكم پایین(LDL)، لیپوپروتئینهای با تراكم متوسط(IDL)، لیپوپروتئینهای با تراكم بالا(HDL)، و لیپوپروتئین(a). تراكم بالای آن به دلیل نسبت بالای پروتئین به چربی در مولكول HDL میباشد. در این مقاله از مجله سلامت کلینیک غدد تهران، تمامی علائم چربی خون بالا به همراه راه حل های درمان آنها آموزش داده خواهد شد. از چه داروهایی برای کاهش چربی خون استفاده می شود؟ یک روش دیگر برای اندازهگیری تریگلیسیرید در خانه فرستادن نمونه خون با استفاده از کیت آماده به آزمایشگاه است.

در آزمایش تریگلیسیرید، نمونه خون در آزمایشگاه مورد بررسی قرار میگیرد. مسلما تحقیقات بیشتری برای تأیید این یافته مورد نیازه، اما استفاده از غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 میتونه چربی کبد را کاهش بده. درمان مؤثرافزایش لیپوپروتئین اولیه ممكن است احتیاج به استفاده از نیاسین و ژمفیبروزیل یا منعكننده ردوكتاز HMG-CoA داشته، و در شدیدترین حالتهای افزایش چربی خون ممكن است احتیاج به استفاده از رژیم سه دارویی داشته باشد.

با این ذهنیت سعی کنید در روز با هر وعده حداقل ۲۵ تا ۳۰ گرم پروتئین استفاده کنید. وز یا چربی پرده ای را هم بشویید و آویزان کنید تا خشک شود. آیا بالا بودن چربی خون، نشانه ای دارد؟ در صورت وجود عوامل خطر یا برای نظارت بر اثربخشی درمان، برای نظارت بر چربی خون، لازم است در فواصل منظم و با توجه به نتایج آزمایشات قبلی، آزمایش چربی خون تکرار شود. در صورت وجود عوامل خطر برای نظارت بر چربی خون، لازم است در فواصل منظم و با توجه به نتایج آزمایشات قبلی، آزمایش چربی خون تکرار شود.

غده چربی معمولاً با معاینه فیزیکی قابل تشخیص می باشد. هدف: اولین و شایع ترین علت مرگ و میر در جهان ناشی از حوادث قلبی عروقی است و افزایش چربی های خون (هایپرلیپیدمی)یکی از عوامل خطر مهم و قابل کنترل این بیماری هاست. البته همه چربی ها مزایای یکسانی ندارند. این سلول ها قابلیت خود نوسازی( Self Renewing) و تمایز( Differentiating) به انواع سلول ها من جمله سلول های خونی، قلبی، عصبی و غضروفی را دارند. در این صورت، به کمک دارو و تغییر سبک زندگی روی کاهش میزان هر دو مورد تمرکز میشود. در بیمارانی كه به میزان كافی به اصلاحات غذایی پاسخ نمیدهند، داروها مورد مصرف مییابند.

مشورت با متخصص تغذیه نیز میتواند به فرد برای حفظ رژیم غذایی و دنبال کردن برنامه کاهش وزن کمک کند. متخصص از رگ ساعد یا پشت دست خون میگیرد. به عنوان مثال، پژوهش های به عمل آمده نمایانگر آن هستند که مصرف 5 تا 10 برابر مقدار مجاز خوراکی توصیه شده (RDA) ویتامین A پیش و طی دوران اولیه بارداری قادر است خطر نقایص مادرزادی را افزایش دهد، بنابراین لازم به ذکر است که در دوران بارداری در مورد مصرف جگر (و همین طور آب هویج) که دارای مقدار زیادی ویتامین A هستند، حتما با متخصص تغذیه مشورت کنید، زیرا دریافت اضافی ویتامین A (بیش از 1000 واحد بین المللی در روز) ممکن است با ناهنجاری های جنینی در ارتباط باشد.200 کالری موجود در یک وعده جگر به وزن حدود 120 گرم، کمتر از اکثر قطعات دیگر گوشت گاو است، ولی زیان بارترین ویژگی جگر، فراوانی میزان کلسترول آن می باشد، به طوری که هر وعده جگر پخته گاو به وزن یاد شده، 400 میلی گرم و همین مقدار جگر سرخ کرده 500 میلی گرم کلسترول دارد.انجمن قلب آمریکا توصیه می کند کلسترول غذایی نباید به طور متوسط از روزانه 300 میلی گرم تجاوز کند.

علاوه بر این، ممکن است به بازسازی سلولهای کبدی بعد از عمل جراحی نیز کمک نماید. با این حال، ممکن است افرادی که بهطور ارثی یا خانوادگی دچار چربی خون بالا هستند رشد زائدههای چربی و زرد در اطراف چشمها و مفاصلشان را تجربه کنند. کبد چرب یکی از بیماریهای نسبتا شایع است که بسیاری از افراد به آن دچار میشوند. افزایش آهن جگر در مردان میتواند زمینه افزایش هموسیستئین را در بدن فراهم کرده و منجر به بروز بیماریهای قلبی ـ عروقی شود. مردان با سن بیشتر از ۴۵ سال و زنان با سن بیشتر از ۵۵ سال، در صورت عدم وجود عوامل خطر، هر ۴ تا ۶ سال لازم است آزمایش چربی خون را انجام دهند.

اگر بیش از 20 سال سن دارید، باید برای اندازهگیری کلسترول خود آزمایش خون بدهید. افراد با سن ۴۰ تا ۷۵ سال که دیابت یا بیماری قلبی ندارند، با سطح LDL بالاتر از ۱۳۰ میلی گرم در دسی لیتر و HDL کمتر از ۴۰ میلی گرم در دسی لیتر، که عوامل خطر ابتلا به چربی خون بالا را دارند. اما LDL به علت رسوب در عروق (تصلب شرایین) و افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی، چربی بد بوده و مقدار آن در خون باید کنترل شود. چربی خون یک عامل خطر عمده برای بیماریهای قلبی است و به میزان بیش از حد کلسترول LDL و تریگلیسیرید در خون اشاره دارد.

جدول 14: مشخصات دموگرافیک و سابقه بیماریهای زمینه ای بیماران مورد مطالعه در دو گروه کنترل و مداخله. کبد چرب ، مشکلی که این روزها آمار مبتلایان به آن به طور نگران کننده ای در حال افزایش و سن ابتلا به آن به طور نگران کننده تری در حال کاهش است پس هر کسی می تواند با بی توجهی به سبک زندگی و تغذیه ی خود در معرض ابتلا به آن باشد . علاوه بر این، کبد یکی از اندامهای پرکارکرد در بدن محسوب میشود، از آنجایی که این روزها تعداد آلایندهها و سموم در هوا و غذاها افزایش یافته است، بدن برای خلاص شدن از شر آنها به کبد نیاز دارد.

فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی غنی از چربیهای مفید میتواند تعادل کلسترول را در خون بهبود بخشد و به فرد کمک کند تا از مشکلات جسمی مربوط به چربی خون بالا جلوگیری کند. بدن ما نیاز مبرم به چربی های سالم دارد و رژیم های با چربی بالا مانند کتوژنیک محبوبیت روزافزونی پیدا کردند زیرا که باعث شده تا افراد بیشتری به دنبال چربی های سالم باشند. علاوه بر این، هر چیزی که مانند خامه یا شکر را به قهوه خود اضافه کنید، کالری قهوه شما را افزایش میدهد هر چقدر هم بهترین زمان مصرف قهوه برای چربی سوزی را انتخاب کرده باشید موجب چاقی میشود.

کبد چرب غیر الکلی (NAFLD): نوعی از بیماری که به علت عاملی غیر از الکل مانند ژنتیک، چاقی، دارو و غیره ایجاد میشود. یک مطالعه در زنان مبتلا به کلسترول بالا انجام شد و نشان داد که سطح چربی بد و متراکم که نوعی کلسترول مرتبط با بیماری قلبی است، با مصرف روغن پالم افزایش مییابد؛ اما میزان این چربیهای بد با مصرف روغنهای دیگر به طرز چشمگیری کاهش مییابد.

دیدگاهتان را بنویسید