زراجه

اگر میخواهید این برنامه را ۱ ماهه انجام دهید، دوباره از اول شروع کرده و ۱۴ روز را تکرار کنید، اما این بار سعی کنید کمی وزنههای تمرینی را سنگین تر کنید. همچنین موز حاوی ترکیبات قندی است و هر عدد موز متوسط حدوداً ۱۴ گرم قند به بدن میرساند، اما این قند مانند خوراکیهای … ادامه

آنجا میرویم که دو نفری با هم مثل دو تا کشتیگیر روی صحنه کشتی بگیریم. همچنین استاد شجریان در گفتوگویی، آوازخوانی در کنار استاد محمدرضا لطفی را چون کشتیگرفتن دو کشتیگیر روی صحنه میدانند: گفتوگو با روزنامهی اعتماد، مهرماه ۸۷ با آقای لطفی که روی صحنه میرویم هدف تصنیف خواندن نیست. همچنین، درصید چندگونه ایی … ادامه

خوزستان چشمه جوشان استعداد است.وی افزود: شجاع و سید جلال و رادوشویج به تیم برمیگردند. این تیم تغیرات زیادی داشته و خون جوانی به تیم تزریق کردهاند. بازدید از این چشمه سفری مملوء از هیجان، سرگرمی و شادی است که یادآوری خاطرات خوش آن همواره شما را سرمست خواهد کرد. دئنا به معنی روان مجذوب … ادامه

در اشعار این عارف حقایق قرآنی و سخنان گهربار اهل بیت عصمت و طهارت مطرح شده تا بدین وسیله افراد شایق به معارف قرآن و عترت مستفیض شوند و در پیمودن طریق کمال مصمم تر گردند. در اشعار این عارف حقایق قرآنی و سخنان گهربار اهل بیت عصمت و طهارت مطرح شده تا بدین وسیله … ادامه

لازم است به محض مشخص شدن بیماری، درمان را شروع کرد زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و سوء هاضمه شدید به وجود می آورد. بنابراین مصرف غذاهای چرب باعث سوء هاضمه و حالت تهوع می شود. پژوهش دیگر بر روی ۲۷۰۰۰ آقا به مدت ۸ سال انجام شد … ادامه

در مسیر چشمه گراب هدف شما رسیدن به روستای باغچه است.اگر از سمت جاده قدیم نیشابورحرکت کنید، نزدیک روستای باغچه این چشمهها حدود ۱۰۰ متر آن طرفتر از جاده قرار دارند. اگر هم از سمت اتوبان مشهد نیشابور حرکت کنید، در شهر ملکآباد با کمک محلیها از جاده فرعی ملکآباد به سمت باغچه حرکت کنید … ادامه

آناناس، این میوهی کمکالری و فاقد کلسترول، منبع بسیار خوبی از ویتامین C و منگنز است. هندوانه از ۹۲ درصد آب و ۸ درصد قند طبیعی تشکیل شده است و فاقد چربی است ولی سرشار از ویتامینهای A، B، C، پروتئین، منیزیم، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و لیکوپن میباشد. به دلیل آنکه هندوانه سرشار … ادامه

تشخیص کبد چرب غیر الکلی در مراحل اولیه مشکل است چون علائم زیادی ندارد. افزایش چربی خون ، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد زیرا زمان افزایش کلسترول خون چربی در سطح رگ رسوب می کند و رسوب چربی موجب تنگ شدن عروق و به دنبال آن کاهش خون رسانی می … ادامه

صحن کوچک مسجد علی قلی آقا با شبستان های کاشیکاری شده و گره چینی احاطه شده است. این چشمه در داخل جنگل قرار دارد به همین خاطر اطراف آن را درختان بلند و سر به فلک کشیده احاطه کرده است. این شهر در ایران باستان در زمره بزرگترین و باشکوهترین شهرهای ایران قرار داشته است؛ … ادامه

از این نشریه حتی نمونهای نزد خانوادهاش باقی نمانده ولی باید اذعان کرد که شیخ علی نخستین یکی از اعضای فعال انجمن دموکرات عراق بود و در این راه صدمات سنگین، زجر، شکنجه و تبعید را متحمل شد. از آثار تاریخی زیبا در طالقان می توان از آثار باقی مانده از قلعه های متعلق به … ادامه